恋する女子大生のブログ

ハプニングだらけの人生。What a fabulous is my life!

ダンシング・ハバナ

SATCばかり見過ぎるマンネリな恋する 女子大生のライフスタイルを 変えていこうっていう試み ダンシング・ハバナを見ました〜 もうこういうのいいね。 夏に観る恋愛映画で堂々の1位ですね ど真面目な女の子がレディへと変わる プロセスをキューバを舞台にし…

32日目〜食べながら痩せたい〜

よーし。 166 67,1 33.2% Oh... 夜はタイ料理、お酒はカクテル2杯。 ハイボール2杯。 体重も体脂肪率も大変なことになってるし もっとストイックに追い込まないと、 やっぱり半端な気持ちでダイエットしても なりたい体型にはなれないから、 もっと徹底する…

31日目〜食べながら痩せたい〜

よおし! 夕方ジム行って、 夜はダイエットレストランで 鶏肉のステーキ、食べた食べた🐔 あ〜食べた〜 カクテルを2杯に、ハイボール2杯。 ほどほどに呑みましたとさ🎶

30日目〜食べながら痩せたい〜

30日目! 1ヶ月早いなぁ 鯖アゲイン。 朝のチョコクロ❤️ お昼〜 バイトで支給されるご飯があまりにも ヘビーだから、コレで決まり。 おやつ! ディレクターさんにお願いして 低糖ヨーグルト笑 夜 お野菜とお肉を中心に✌︎ ご飯は1/6くらい食べた笑 おやつは..…

29日目〜食べながら痩せたい〜

29日目! 自炊増やすよ〜 久々のお魚、鯖🐟 お昼は中華丼!ご飯はほぼ食べず、 上のお野菜だけ食べたよ〜 おやつ!立ち仕事1日だから 甘いものは必須ー❤️ 後で挽回せな。 夜は付き合いで飲み会〜 なるべくお肉とお野菜で済ませて お酒もハイボール。 頑張った❤️…

28日目〜食べながら痩せたい〜

さてさて、気合いいれていきましょーっ 昨日予定を4つ入れるという鬼なことをしてみたのですが、これが意外とヒット✨ 私はやることがあって多忙、なほうが 性に合ってるのかも。 てことで... 朝ごはん たーーっぷり 朝から沢山食べるってやっぱり 心地いいも…

27日目〜食べながら痩せたい〜

今日から宣言。 もう逃げも隠れもしません! 今日から体重と体脂肪率を毎朝はかろう。 このポッチャンぽっちゃんな体を 変えたいんです、、、!! (オリンピックに感化されて熱血修造系女子) フルーツに... 中身はチョコスコーンン たまらんん〜 お昼はお蕎…

26日目〜食べながら痩せたい〜

いちじくな気分。 とにかく果物とらなきゃっ!て話。 チャイティーラテ💗 好きなもの我慢しない。 この日の朝ごはんがすごくボリューミーだったからお昼全くお腹空かず、 夜に呑みで鳥貴族行った、くらいだった〜

25日目〜食べながら痩せたい〜

最近とある人から強烈にプラスの影響を 受けているので、頑張ろう。 やっぱりアスリートだったりモデルやってる 人たちと関わると自分の美意識も UPされるなぁ 自分から変わることも大事だけど 周りの環境を変えることも大事だよね。 と熱く語ったところで笑…

24日目〜食べながら痩せたい〜

朝のうちに甘いもの、甘いもの〜 あと夜は肉味噌弁当! ずーーーっと立ちっぱのバイト日は食べたい。 言い訳かな? 朝ごはんもっと多くするべきだね!

23日目〜食べながら痩せたい〜

以上! 野菜スープは腹持ちがいいから 夜抜いちゃう。 でも!!!! 本当は夜抜きって体によくないらしい。

22日目〜食べながら痩せたい〜

朝ごはんとお昼ごはん? 夜ご飯! モズクは食べるだけで腸内環境 すごーーーーーーーーーーーく 良くなるから オススメ

21日目〜食べながら痩せたい〜

21日目! 今日もできることは全部やった感。 玄米に無調整豆乳。 生理の時や体調不良のときはこれに尽きる こう見えてレタス1/3入ってる。 朝ごはんチョコクロに卵だったんだけど なぜか写真登録されず... おやつ❤️ 夜も仕事の集まりでジャンキーフードを 腹…

20日目〜食べながら痩せた〜

本格的になってきたダイエット。 今日も必死に食事調整✌︎ アボカドスープに卵! 卵は朝摂るといいタンパク質補給なるし、 卵ってイエローカラーでそれだけで 元気が出る笑 朝らしいし♬ 果物もしっかり!果物は朝摂れば有効な 糖質になるから。 (ただし夕方以…

19日目〜食べながら痩せたい〜

今日は... 頑張ったーー✨ morning このセットは譲れない! 1日の食事の2割は自分の好きなものを 食べようていうセレブで流行りの アレをやってみようと思った! お家で手作り野菜たーっぷり〜 本当はマミーにハーゲンダッツ食べれば? て言われたから食べた…

18日目〜食べながら痩せたい〜

なんといっても今日は2日酔いで... 全く食べれず。 キーマカレーお野菜たっぷり 食べたくて。 でも、半分くらい食べてGive Up笑 夜は飲み屋で焼き鳥やらアボカドチーズやら を食べました! こんな酒豪の私が呑んだのは1杯の レモンサワーだけっていう。 今日…

17日目〜食べながら痩せたい〜

今日の、これおいしい❤️は... このヤスダヨーグルトっていう 飲むヨーグルト。 こんなに程よく甘くてでも 爽やかさとクリーミーな濃厚さを 抑えてる飲むヨーグルトも珍しい☺️ バナナとアボカドのスムージー下の方にベリー入ってて酸味もあっておいしい❤️ ロ…

16日目〜食べながら痩せたい〜

朝 チョコクロ祭りかってね。笑 辛うじて野菜とお肉を摂取。 うん。 野菜がアボカドだけ、っていう とても手抜きな内容でした笑

体から始まる恋はあり?

突然Deepな話になりますが、 個人的にすごく興味のあるトピック。 実際体からの関係で付き合うにいたるのって どれくらいの確率なんでしょうね? 私の大好きなSex and the Cityでは 珍しいことではないみたいだけど。 ちなみに22歳筆者のこれまでの経験だと …

15日目〜食べながら痩せたい〜

ただ単に書き続けていくのもなんか ブログとして面白くないんだよね〜 もっと体重の変移とか、 1日食べたもので1つだけ特別なものを pick upして特集するとか しよう。 こうれいの松屋。 バイト連勤の時は疲れてご飯作れないから 手軽に松屋。でも本当はもっ…

14日目〜食べながら痩せたい〜

2週間め! 食べたいだけ食べて運動という運動してないから痩せてない 助走期間はこんなもんよね 松屋だったはずだけど写真撮るの忘れてたから いつかの日と同じものを! バイト休憩中の間食! ココナッツミルク本物だから とてもおいしい❤️ Dean Delucaにし…

13日目〜食べながら痩せたい〜

朝🌞 昼 夜 まぁまぁGood❤️

12日目〜食べながら痩せたい〜

もうすぐ2週間入るんだ〜 もっと本気で取り組みたい! 松屋さんコスパ最強、野菜もうちょっと 欲しいかも。 お昼❤️ ラベンダーティー🎶 夜はタイ料理のコースと飲み放で がっつりいきました! 全体の食事のバランスはいいかんじだな〜😳

11日目〜食べながら痩せたい〜

たんぱく質中心! あ〜これは本当に幸せ😭❤️ たまにこういうこってり系食べないと 本当に飢餓状態になる。 らしいよ! だから週一でがっつり食べた方が 逆に痩せるんだって🎶 デザートもしっかり。 このあたりから調子に乗り始める私 野菜不足だったから 夜は大…

10日目〜食べながら痩せたい〜

なーんと!7日分もたまっちゃった。 でもここから一気に書いていこう。 痩せるための努力を少しだけできた 週だった。 いい風に言えば、ね笑 いつもの この豆乳野菜スープ、 野菜たっぷり栄養たっぷりだし、 腹持ちいいしこれ食べたら お通じとか代謝 全てが…

今日、女子力上げました①♡

突然ですが、私 めちゃくちゃズボラ。 この画像で言うと右ですね、 悲しい だから!私ズボラ女子卒業します♡ 企画勝手にスタート♡♡笑 で、昨日さっそく実行したのが... “ポーチを持とう” 私、ポーチ持ち歩かない系女子で。 ていうかミラーすら持ち歩かない …

9日目〜食べながら痩せたい〜

9日目、食べながら痩せるっていうのは 簡単なことじゃないって このタイトル書きながら今思いました。 (それでもめげない!多分☺️) ひーさびさにまともな朝ごはん❤️ お昼。 ていうか朝ごはんたくさん食べたから おなか全然空かなかった! 夜は友達とタイ料理…

8日目〜食べながら痩せたい〜

8日目! 案の定寝坊 そして外で軽く食べるという... 野菜とたんぱく質がないのが結構 致命的だな。 スタバのチョコスコとブラックコーヒー の相性の良さときたら もう、たんまなんない❤️ アボカドにお肉ジュージュー カード中心に撮っちゃった笑 カードの後…

7日目〜食べながら痩せたい〜

7日目〜! 1週間経ちましたな〜 今週の目標は筋トレの日とランニングの日を 半分こくらいに分けて(1日は休憩) 乳製品を控えめにすること 朝 間食 お昼はスンドゥブ。 あと 抹茶アイスクリーム 飲むヨーグルトが間食 夜!赤み中心に摂れて大満足◎ 間食は、お…

6日目〜食べながら痩せたい〜

昨日のフレンチが響いてるのか、 めっちゃくちゃ身体浮腫む ヨーグルトとフルーツ中心のメニュー! あとタンパク質と野菜と炭水化物があれば 完ぺきだ〜 サトウキビ・ココナッツアイス 沖縄料理の屋台で買いました! こんな風に絶対ここでしかたべれないもの…

5日目〜食べながら痩せたい〜

5日目。 Ministopって無調整豆乳とかブランパンが あってダイエッターの強い味方だと 思う! 食べないっていうのは不可能だから 食べていいものをほどほどな量食べる っていうのがストレス堪らなくていい。 おにぎり権兵衛の玄米! お米は体をあったかくして…

4日目〜食べながら痩せたい〜

4日目〜! そう、ここで3日坊主にならないかどうかが カギ。 少なくともメンタルだけは3日坊主にならない ように 朝 セブンのドーナッツにブラックコーヒー ※またまた寝坊。ここなんだよね、私のもんだい、うん far eastで間食! ここのスムージーって飲んで…

3日目〜食べながら痩せたい〜

さてさて3日目〜 そろそろ効果見えないかな(早いか) 野菜中心! ラタトゥーユで季節感もUP♡ お昼も朝ごはんと何一つ変わらないメニュー笑 お皿は変わってるよ! おやつ♡♡ ヨーグルトの中にイチゴアイスいれて その上にクリームチーズのっけて バナナ適当にカ…

2日目〜食べながら痩せたい〜

さてさて、2日目! セブンのドーナッツとコーヒー! ドーナッツといえばオールドファッション だよねぇ 朝はアボカド・バナナ・ブルーベリー etcで健康的に♡ この日はとあるテーマパークの屋外プールに 来てたので、以前から食べたかった メロンパンアイスク…

1日目〜食べながら痩せたい〜

タイトルがワガママですみません笑 ワガママだけど食べることって 間違いなく幸せだし、 できることなら食べながら痩せたい。 お母さんに、食べたいなら走るしかないよ、 と言われて目が覚めました。 そんな私のダイエット1日目。 朝、寝坊してヨーグルト。 …

私が8キロリバウンドした理由

突然ですが、 私リバウンドしました。 最近7キロの減量に成功して やっと自分の理想の体に近づけた! そう思ったのに... ☝︎ 夢はこんな身体。 細すぎず太すぎず筋肉が付いていて 胸もついていて締まるところは引き締まってる つまりVictoria Secretのエンジ…

《挨拶》ハプニングだらけの私の人生

えーっと、 初めてのブログってどう書けばいいんだろう... 私、都内の大学に通う女子大生なんですけど ふと自分の身の回りに起きる出来事とか(主に恋愛)が絶対普通じゃないよね〜って 思って、このまま何も記録せずに毎日過ごすの ってとてつもなく勿体無い.…